Úplňková jóga

Lekce, která není jen o pohybu, ale o prožitku. Různorodé techniky – vědomá práce s tělem, dechem, pozorností i zvukem – vás povedou k postupnému uvolnění, otevření a zjemnění vnímání. Půjdeme vrstvu po vrstvě, hlouběji do sebe.

Nově do tohoto semináře přináším víc pohybu a zpěv manter jen jen jednou částí programu.

víc informací zde...