Jógový seminář Yin Yoga

Yin yoga je seminář, který vám pomůže pochopit jógový styl, který nás před několika lety velmi inspiroval. V tomto semináři probereme ojedinělou sekvenci cviků, která se postará o hluboké protažení. O trochu delší výdrže v relaxačních, individuálně modifikovaných pozicích vám přiblíží koncept Yin Yogy.  Na konci této sekvence se objeví pozice, které pro vaše tělo přidáme nad rámec tohoto konceptu, abychom nastolili optimální rovnováhu.

Víc informací najdeš zde ...