Jóga Březiněves

Obtížnost
Jóga Březiněves
Shephali  - Jóga Březiněves

Shephali

Na hlavní 14/41

18.12.2024
18:30 - 19:30
Cena 150.00 Kč

Jóga Březiněves

Tato lekce jógy je vedená ve svižnějším tempu, stále ale platí, že respektujeme své možnosti a svou spokojenost.

Lekce začíná krátkým uvolněním se. Následují klasické jógové asány s důrazem na správné provedení pozic s přihlédnutím na vaše limity. Závěrem se zklidníme a užijeme si pozici mrtvoly.

Lekce je určena všem, kdo se chtějí přiblížit józe, uvolnit a vědomě zapojit každičký sval v těle.

Případné zdravotní problémy raději sdělte na začátku lekce, aby se vám lekce mohla přizpůsobit.

 

Lekce probíhá v prostorách Centra sociálních služeb Březiněves - ZDE.

Sdílet Jóga Březiněves na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)