Online jóga 📡📱

Lekce pro nejen pro začátečníky a seniory. Hledáš-li oázu klidu po náročném dni, tahle lekce tě potěší!

Příjemná lekce jógy, která je uzpůsobená pro tvůj klidný spánek. Tato lekce tě příjemně protáhne a připraví "do hajan". Lekce probíhá v duchu Yin jógy a proto je plná delších výdrží v pozicích, které jdou s lehkostí do hloubky.

Tato intuitivně vedená lekce jógy je pokladem pro někoho, kdo má problém usnout, stres, nebo se mu nedaří vypnout.