Jemné protažení
Obtížnost
Láďa
19.05.2022
19:30 - 20:45
Cena 200 Kč
Lekce pro nejen pro začátečníky a seniory. Hledáš-li oázu klidu po náročném dni, tahle lekce tě potěší!
Příjemná lekce jógy, která je uzpůsobená pro tvůj klidný spánek. Tato lekce tě příjemně protáhne a připraví "do hajan". Lekce probíhá v duchu Yin jógy a proto je plná delších výdrží v pozicích, které jdou s lehkostí do hloubky.
Tato intuitivně vedená lekce jógy je pokladem pro někoho, kdo má problém usnout, stres, nebo se mu nedaří vypnout.
Již proběhlo
